Top.Mail.Ru
Готовимся к забегу

Готовься к забегу по индивидуальному плану от профессионального тренера

1 неделя - бесплатно

Бот составит персональный план тренировок, который поможет выйти на старт в лучшей форме или пробежать в желаемом темпе.

ЦЕЛЬ
Дистанция
42 км

*Пол:

Тренируйся с мастером спорта

Сергей Николаевич Лукин

мастер спорта России международного класса, член сборной России
Методика бота основана на его профессиональном опыте, проверенных принципах подготовки и индивидуальном подходе к каждому бегуну.
Подробнее про подход →

Программу тренировок для бота разработал Сергей Николаевич Лукин — Мастер спорта России международного класса, член сборной России, многократный победитель и призёр национальных и международных соревнований.

Его спортивный путь охватывает дистанции от 3000 метров до марафона.
Среди его лучших результатов:
- 3000 м – 8:06.00 (1998)
- 5000 м – 13:42.88 (2003)
- 10 000 м – 28:52.87 (2000)
- Полумарафон – 1:03:41 (2007)
- Марафон – 2:10:57 (2003)

Методика бота основана на его профессиональном опыте, проверенных принципах подготовки и индивидуальном подходе к каждому бегуну.

Ученики Сергея:
Волков Николай - 100 км рекордсмен России
Точинов Роман - победитель “Царскосельский марафон 2024” со временем 2:27:29

Подготовка к старту

*Твое текущее время на желаемой дистанции

: :

Дополнительные услуги