10 МЕЖДУНАРОДНЫЙ ВЛАДИВАСТОКСКИЙ МАРАФОН

26.09.2026

г. Владивасток

Дистанции: 3000m, 10km, 42km

О забеге

самое масштабное беговое событие Дальнего Востока России 26 сентября 2026 года во Владивостоке пройдет юбилейный, 10й Galaxy Vladivostok Marathon — главное беговое событие Дальнего Востока! Около 6000 участников из разных городов России и других стран выйдут на один из самых живописных маршрутов страны — через легендарные мосты Владивостока. Организатором выступает беговой клуб RunDnsRun, генеральный партнер — Группа компаний ДНС. Galaxy Vladivostok Marathon — единственный марафон на Дальнем Востоке, входящий в международный календарь AIMS. Старт и финиш традиционно разместятся на Центральной площади Борцов Революции. Участникам доступны дистанции на любой уровень подготовки: 3, 7, 10, 28, 21.1 (полумарафон) и 42.2 км (марафон). Для самых маленьких спортсменов был организован детский забег в 1 км и также была дистанция для паралимпийского забега. Также можно принять участие в «Кубке Корпораций» — чемпионате, в котором соревнуются организации. Победители всех дистанций разделят общий призовой фонд более 1 000 000 рублей, а победители марафонской дистанции также получат ценные призы: смартфоны Samsung GALAXY. Galaxy Vladivostok Marathon — это больше, чем забег. Это масштабный городской праздник, объединяющий спорт, культуру и людей. Стань частью большого бегового мероприятия!

Индивидуальный план подготовки с UMate

от 5 км до 42 км

Выбрать забег и рассчитать стоимость плана ты можешь в нашем калькуляторе

До данного соревнования осталась недостаточно времени для подготовки, или он уже состоялся.
Но это не последний старт!
В анкете можно выбрать любую дату подготовки или тренироваться полным циклом.

- Индивидуальный тренировочный план с учетом твоих целей
- Еженедельная корректировка плана на основе результатов
- Рекомендации по питанию и восстановлению
- Поддержка до и после соревнования
- Консультация с тренером
- Напоминания о тренировках (по желанию)
- Возможность переноса тренировки через бот
- Тренировочный цикл на 24 недели (без учета разгрузочных недель)

Получить план

Частые вопросы

За сколько времени лучше начинать подготовку?

Чем больше времени до гонки, тем лучше! Минимальное время на подготовку зависит от дистанции и твоей текущей формы.
Если ты уже "втянут" в бег и соревнуешься регулярно, то для того что бы "разбегаться" перед стартом нужно минимум 4 недели.
В UMate программа делится на 4 фазы: втягивание, развитие, адаптация и пиковая форма. Чем больше времени у тебя есть до старта, тем больше недель будет в каждой фазе подготовки.

Можно ли менять цель?

Да, конечно! Если ты оплатил подготовку, но передумал участвовать в забеге, изменил дату или дистанцию — просто напиши нам на info@umate.run, и мы всё перенастроим.

Что делать, если заболел/пропустил неделю?

В боте есть кнопка «Разгрузочная неделя» — нажми её, и программа автоматически скорректируется. Главное — заботься о себе и не торопись возвращаться на максимуме.

Как бот анализирует прогресс?

UMate использует собственный алгоритм для построения персонального плана, оценки динамики и корректировки нагрузки. Плюс, тренер проекта — Сергей Лукин, МСМК и член сборной России — дополнительно следит за отчётами и помогает держать курс.

Как бот помогает с питанием и восстановлением?

Каждую неделю ты получаешь короткие и полезные советы о питании, сне и восстановлении — чтобы тренировки шли на пользу, а не в ущерб здоровью.

Выбери дистанцию, рассчитай план и выходи на старт в лучшей форме!

Рассчитать план